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秋冬季如何食疗防止长斑

关键词: 祛斑 食疗 ┊ 来源:未知 ┊ 2014-10-31 发布 ┊ 人浏览
引导语:不少人认为夏季是一个长斑的季节,许多美女就每天涂抹防赛霜,减少紫外线的照射。殊不知,秋冬季也是一个容易长斑的季节,涂涂化妆品可以阻止斑的生长,当然,食疗也是秋冬防止长斑的重要举措。
 
色斑形成原因复杂多样
 
长斑是有很多原因的,遗传性,还有内分泌失调也是导致色斑的主要原因,会导致新陈代谢缓慢,引发色斑。外因主要是皮肤接触过多的紫外线,会使黑色素分泌过量,甚至在肌肤内沉积着。另外若使用劣质的化妆品及肌肤因外界刺激擦伤也会导致色斑。
 
除此以外,色斑出现的位置也与体质有关,例如,眼皮上的色斑多和妊娠有关,也和人流次数过多有关;再如嘴周围的色斑可能和暴饮暴食有关;面部色斑可能预示着肝功能不好或者防晒做得不到位,亦或副肾上腺机能减弱者,以及更年期的常见现象。
 
祛斑达人艾祺给建议就是,一是千万不要去做激光等物理方法,即时短时有效果,也是很容易反弹,最重要的是伤害皮肤,得不偿失。
 
然后就是一些宣称短期就能快速看到效果的产品,要不是夸大宣传,要不即使暂时有一些效果,但产品是有添加成份,有依赖,停用就反弹。艾祺建议可以选用孙老中医的纯中药祛斑配方,安全无副作用不反弹。一般在28天内可以初步看到效果,皮肤经过排毒调理后,肤色会明显变好!
 
另外,食疗也是改善色斑的重要方法之一
 
以下是几个有助淡化色斑的食疗方,可供有色斑困扰的朋友参考:
 
1.每日喝一杯西红柿汁,日久斑淡。因为西红柿中富含维C,它可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,能有效减少黑色素的生成。
 
2.常常喝黑木耳红枣汤,黑木耳30克洗净,红枣20个,加水适量,煮半小时左右。每日早晚餐各服用一次。
 
3.柠檬玫瑰饮。将苹果,.川芎、当归、玫瑰等药材熬汤再挤入柠檬汁即可饮用。
 
4.火龙果葡萄茯苓饮。将火龙果、葡萄打成果汁,将麦门冬、茯苓、玉竹等药材熬汤,混合果汁饮用。
 
西红柿、黑木耳、红枣、苹果、火龙果、葡萄都是我们生活中极容易买到的食材,爱美的女性天天可吃些,长期坚持下去,相信会取到不错的效果。
 
编后语: 祛斑是一个比较长期的过程,千万不能心急的,采用食疗和纯中药祛斑是比较安全而且无副作用的方法。大家可以试试。艾祺微信:878395123